Como Clarear Os Dentes Com Morango

As noções básicas de bons cuidados dentários e higiene bucal.

Se você odeia a saúde de seus dentes, você não está só. Ainda que seja somente uma pequena parte do seu corpo, eles podem afetar sua imagem um pouco. Caso você não esteja feliz com a imagem dos seus dentes, sua auto-estima pode realmente ficar prejudicada. Se você precisa acabar com este ciclo vicioso, você tem que ler o artigo a seguir para que você possa aprender sobre como consertá-lo.

Você deve escovar os dentes por pelo menos dois minutos. Ficar menos tempo que isso não vai salvar você uma boa quantidade de placa bacteriana e bactérias. deve haver tempo de sobra toda https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=dentista manhã e à noite para limpar adequadamente os dentes para não haver um acúmulo de placas.

Vale a pena: como clarear os dentes

Escolha uma escova de cerdas macias para ajudar a limpar os dentes. Você tem que deixar sua escova de dentes secar antes de usá-la mais uma vez para que as bactérias não se proliferem. Sua escova de dentes deve ser armazenada na posição vertical para permitir que ela seque apropriadamente.

Evite os alimentos e bebidas com grande teor de açúcar e ácidos. Alimentos açucarados podem causar prejuízo aos seus dentes. Se você ingerí-los, tome muita água e coma-os com sua refeição. Escove depois de comer para reduzir os danos.

Para evitar cáries, escove seus dentes com frequência durante todo dia. O melhor tratamento para sua boca é escovar após cada refeição, bem como quando você acorda e antes de dormir. Se você não consegue escovar depois das refeições, tente mastigar um chiclete que não contenha açúcar.

Procure usar creme dental para dentes sensíveis, se sua condição pede isso. Se você tiver dor sempre que estiver ingerindo alimentos frios ou quentes, de fato terá dentes sensíveis. É fundamental que você aborde esta questão com o seu dentista para descartar as causas graves.

Se você sentir que não está limpando todas as placas, utilize um comprimido especial. Antes de escovar, engula o comprimido ou agite a lavagem à volta da sua boca, conforme recomendado. Qualquer área problemática precisa surgir na superfície do dente como uma mancha rosa ou azul. É fundamental destinar tempo de sobra para escovar seus dentes totalmente depois de utilizar esses clareadores dentais. Se você está com pressa, deixe o dente para depois.

Se assegure de utilizar muito fio dental durante o uso do fio dental. Você precisa conseguir limpar toda a boca como pouca quantidade de fio. Além disso, enrole o fio entre dois dedos. precisa haver cerca de um centímetro de fio disponível para limpar o dente inicial.

Limpe sua língua. A língua é frequentemente ignorada ao escovar, mas é muito importante manter-la limpa quanto os dentes. Sua língua está carregada de bactérias. Se você vacilar, pode passar para os seus dentes, fazendo com com que sua respiração fique prejudicada.

Permita que suas crianças mastigarem a escova de dentes. Escovar direito é essencial, entretanto mastigar a escova pode limpar um pouco mais. Além disso, as crianças consomem as coisas como forma de se ajustarem a elas. Desde que a escova de dentes fique limpa, é perfeitamente aceitável que mastiguem.

Se tanto você quanto seu filho gostam de hortelã, não evite escovar os dentes! Há diversos sabores alternativos de creme dental para optar. Use diferentes sabores até encontrar um que seus filhos gostem. Você pode até descobrir alternativas em uma loja de produtos naturais ou diretamente do seu dentista.

Não deixe de ir ao atendimento odontológico mesmo que você não tem seguro. Há muitos planos odontológicos no mercado. Pesquise na Internet ou fale com o dentista que você se consulta se eles sabem de alguma coisa sobre esses planos. Consultório de dentista, muitas vezes, possuem programas especiais de financiamento odontológico.

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Não fume caso você quiser dentes brancos. Além de amarelar seus dentes ao fumar, contribui para uma maior acumulação de tártaro e placa nos dentes. Os cigarros também aumentam o risco de doenças nas gengivas e câncer bucal. Parar todo o fumo não só melhora toda sua saúde em geral, mas também para a saúde dos seus dentes e gengivas.

Você gosta de lascas de gelo? É melhor parar agora. Você pode de fato quebrar um dente, além disso o frio pode provocar muita dor de nervos sensíveis. Ao invés de mastigar bem, mastigue chiclete sem adição de açúcar. Evite ser tentado e não coloque gelo em suas bebidas.

Se seu filho está nervoso com o dentista ou é sua primeira visita, pratique com ele. Finja que eles são o paciente e você é o dentista. Uma escova de dentes pode ser utilizada como ferramenta, e você pode contar os dentes com ela. Depois, você pode deixar seu filho(a) ser o profissional em um bicho de pelúcia.

Agora você sabe de que é simples dar um grande passo à aparência de seus dentes. Você não precisa mais ter vergonha do seu sorriso. Seus dentes ficarão claros, desde que você cuide deles. Utilize o conselho acima, e você estará sorrindo orgulhosamente a toda hora.